脱臼・捻挫の応急手当とは？意味・試験ポイント・注意点【第一種衛生管理者試験】

脱臼・捻挫の応急手当について、定義・根拠・試験での押さえ方をまとめます。本記事では、脱臼・捻挫の応急手当の基本であるRICE処置を解説する。Rest・Ice・Compression・Elevationの各意味と、頭文字の取り違えなど試験のひっかけが整理できる。

この記事の要点

この記事では、脱臼・捻挫の応急手当の意味と試験での見方を、問題の解説に沿って整理します。

執筆	一衛マスター編集部（学習用語、過去問の復習導線、試験ガイドを整理する編集チーム）
確認	一衛マスター編集部（公開前に公式情報、法令情報、サイト内の関連ページとの整合性を確認）
主な参照元	安全衛生技術試験協会（公式）厚生労働省労働基準・安全衛生

脱臼・捻挫の応急手当とは、RICE処置により患部を安静・冷却・圧迫・挙上して悪化を防ぐ手当である。

脱臼・捻挫の応急手当とは、RICE処置により患部を安静・冷却・圧迫・挙上して悪化を防ぐ手当である。

脱臼は関節がはずれた状態、捻挫は関節を支える靱帯などが損傷した状態を指す。

脱臼は関節がはずれた状態、捻挫は関節を支える靱帯などが傷ついた状態である。いずれも応急手当の基本はRICE処置で、四つの英単語の頭文字をとったものである。 R・I・C・Eの順に押さえるとよい。

Rest（安静）は患部を動かさないこと、Ice（冷却）は患部を冷やして腫れと痛みを抑えることである。 Compression（圧迫）は弾性包帯などで適度に圧迫し、内出血や腫れを抑える。 Elevation（挙上）は患部を心臓より高く保ち、腫れを軽減する。

用語	押さえる要点
脱臼・捻挫の応急手当	脱臼・捻挫の応急手当とは、RICE処置により患部を安静・冷却・圧迫・挙上して悪化を防ぐ手当である
職場におけるがん検診	職場におけるがん検診とは、法定義務ではなく事業者が任意で実施する、がん早期発見のための検診である
職場復帰支援（リワーク）	職場復帰支援（リワーク）とは、心の不調等で休業した労働者の復帰を5ステップで支える取組みである
胸骨圧迫（深さ・速さ）	胸骨圧迫とは、心停止者の胸の中央を一定の深さと速さで押し、血液を循環させる救命処置である
脳・心臓疾患の労災認定基準	脳・心臓疾患の労災認定基準とは、過重業務による脳血管・心臓疾患を労災と判断する厚生労働省の基準である

数値・手続の正誤は演習と公式テキストで必ず確認してください。

RICEは外傷の初期対応として基本中の基本で、四つの要素と各頭文字の意味が頻出する。

冷却は炎症や腫れを抑え、圧迫と挙上は内出血や腫脹の軽減に役立つ。

試験ではRICEの順序や各語の対応、無理に元へ戻そうとしない（特に脱臼の整復を素人が行わない）といった点が問われる。

RICEの各頭文字の対応を取り違える誤りが多い。特にCをCooling（冷却）と誤解しがちだが、CはCompression（圧迫）で、冷却はIce（I）である。挙上の向き（心臓より高く）も問われやすい。

RICEを「ライス（米）」と読み、Rest安静・Ice冷却・Compression圧迫・Elevation挙上の順で覚える。CはCold（冷却）ではなく圧迫と注意。

最後に「脱臼・捻挫の応急手当」が登場する過去問を1問解き、選択肢の根拠まで言語化して整理してください。

RICEのそれぞれの文字は何を表していますか。

RはRest（安静）、IはIce（冷却）、CはCompression（圧迫）、EはElevation（挙上）を表します。患部を動かさずに冷やし、弾性包帯などで適度に圧迫し、心臓より高く保つという流れです。特にCを冷却と取り違えやすいですが、冷却はIで、Cは圧迫である点に注意してください。

脱臼したとき、自分で関節を元に戻してもよいですか。

いいえ、素人が無理に関節を元へ戻そうとするのは避けるべきです。周囲の神経や血管、靱帯をさらに傷つけるおそれがあるためです。応急手当としては、患部を安静に保ち、冷却・圧迫・挙上で腫れや痛みを抑えながら、できるだけ早く医療機関で処置を受けることが大切です。

脱臼・捻挫の応急手当は、第一種衛生管理者試験の学習で押さえたい用語です。制度、数値、義務の有無は年度や法令改正で変わることがあるため、受験前には公式情報も確認してください。

注意：本ページは学習用の要点整理です。出題範囲・法令・公式見解は変更される場合があります。本番前には必ず試験実施団体や法令原文などの公式情報を確認してください。