健康保持増進計画とは？意味・試験ポイント・注意点【第一種衛生管理者試験】

健康保持増進計画（PDCA）について、定義・根拠・試験での押さえ方をまとめます。健康保持増進計画とは何か、PDCAサイクルの各段階に何が当てはまるかを整理します。試験で狙われる段階の入れ替えひっかけへの対策まで解説します。

この記事の要点

この記事では、健康保持増進計画（PDCA）の意味と試験での見方を、問題の解説に沿って整理します。

Plan＝健康課題の分析と目標設定
Do＝健康状態の把握・運動・栄養・保健・心理の各指導の実施
Check＝評価指標の集計・分析による効果検証
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この記事の信頼性について

執筆	一衛マスター編集部（学習用語、過去問の復習導線、試験ガイドを整理する編集チーム）
確認	一衛マスター編集部（公開前に公式情報、法令情報、サイト内の関連ページとの整合性を確認）
主な参照元	安全衛生技術試験協会（公式）厚生労働省労働基準・安全衛生

1まず押さえる要点

健康保持増進計画（PDCA）とは、THPをPDCAサイクルで計画的に運用するための事業場ごとの計画である。

2試験で押さえるポイント

Plan＝健康課題の分析と目標設定
Do＝健康状態の把握・運動・栄養・保健・心理の各指導の実施
Check＝評価指標の集計・分析による効果検証

3定義と基本理解

健康保持増進計画（PDCA）とは、THPをPDCAサイクルで計画的に運用するための事業場ごとの計画である。

健康保持増進計画。

事業場の健康課題を分析し目標を定めるPlan
健康状態の把握や運動・栄養・保健・メンタルヘルス指導を行うDo
評価指標を集計し効果を検証するCheck
結果を改善し次年度計画へ反映するActのPDCAで運用する

THPを場当たり的でなく継続的・計画的に進めるための骨格であり、衛生委員会での審議を通じて事業場全体で共有される。

健康保持増進計画は、THP（健康保持増進措置）を継続的かつ計画的に進めるための事業場ごとの計画です。安衛法69条が求める「計画的」な実施を、具体的な運用に落とし込む役割を担います。

運用はPDCAサイクルで行います。

Plan（計画）で。

事業場の健康課題を分析し
達成すべき目標を設定し

Do（実行）では、健康状態の把握を踏まえ、運動指導・栄養指導・保健指導・メンタルヘルスケアなどを実施します。 Check（評価）では、設定した指標を集計・分析し、取組みの効果を検証します。 Act（改善）では、課題を見直して次年度の計画へ反映させます。

混同しやすい用語との違い（一覧）

用語	押さえる要点
健康保持増進計画（PDCA）	健康保持増進計画（PDCA）とは、THPをPDCAサイクルで計画的に運用するための事業場ごとの計画である
介護・看護作業の腰痛予防	介護・看護作業の腰痛予防とは、福祉用具の活用と作業姿勢の改善で介助者の腰部負担を減らす取組みである
作業姿勢と疲労	作業姿勢と疲労とは、立位・座位・前屈など姿勢の特性が身体負担や疲労に及ぼす影響をいう
健康保持増進措置（THP）	健康保持増進措置（THP）とは、事業者が労働者の心身の健康づくりを総合的に進める取組みである
健康教育・健康相談	健康教育・健康相談とは、労働者の健康増進のために行う集団教育と個別相談の取組みである

数値・手続の正誤は演習と公式テキストで必ず確認してください。

4選択肢で問われやすい点

THPが努力義務として求める「継続的・計画的」な実施を担保する具体的な手段が、この計画とPDCA運用である。

単発のイベントで終わらせず、評価と改善を回す点が要点となる。

試験では、PDCAの各段階に何が当てはまるか（特にDoに各種指導、Checkに評価・分析）を入れ替えて問う出題や、計画が事業場の実態に基づくべきことが問われやすい。

5よくある誤解・注意点

PDCAの各段階の対応を取り違えやすい。健康測定や各種指導はDoに当たり、効果の評価・分析はCheckである。これを逆にする出題に注意が必要である。

6覚え方・整理のコツ

「計画→実行→評価→改善」で循環。P＝課題と目標、D＝指導の実施、C＝測って分析、A＝直して次へ、と動詞で結びつけると整理しやすい。

最後に「健康保持増進計画（PDCA）」が登場する過去問を1問解き、選択肢の根拠まで言語化して整理してください。

7関連する過去問

この用語が本文・解説に登場する過去問です。リンクから問題と解説を確認できます。

8よくある質問

健康測定や運動指導はPDCAのどの段階ですか。

実際に行う活動なのでDo（実行）に当たります。健康状態の把握、運動指導、栄養指導、保健指導、メンタルヘルスケアなどはすべてDoの段階です。これらの結果を集計し効果があったかを分析するのはCheck（評価）です。試験ではこの区別を逆にして出すひっかけがあるため、実施はD・評価はCと覚えておくと安全です。

計画は誰がどのように作るのですか。

事業場の健康課題に基づいて作成し、衛生委員会での審議を通じて関係者で共有するのが望ましい運用です。経営層の方針だけで決めるのではなく、健康状態の把握結果などのデータを踏まえて目標を設定します。一度作って終わりではなく、Check・Actで評価と改善を行い、次年度計画へつなげていく継続的な仕組みである点が重要です。

記事の基本情報

対象試験	第一種衛生管理者試験
分野	労働衛生（有害以外）
重要度	A
関連タグ	第一種衛生管理者 / 編集合格

公式情報の確認

健康保持増進計画（PDCA）は、第一種衛生管理者試験の学習で押さえたい用語です。制度、数値、義務の有無は年度や法令改正で変わることがあるため、受験前には公式情報も確認してください。

安全衛生技術試験協会（公式） … 試験日程・要項・合格発表の公式情報
厚生労働省労働基準・安全衛生 … 安全衛生法・ストレスチェック等の背景理解

注意：本ページは学習用の要点整理です。出題範囲・法令・公式見解は変更される場合があります。本番前には必ず試験実施団体や法令原文などの公式情報を確認してください。